Cuánto nos puede costar NO cambiar algo en nuestras vidas?

La procrastinación es la acción o hábito de postergar actividades o situaciones que deben atenderse, sustituyéndolas por otras situaciones más irrelevantes y agradables. Unos somos más propensos a procrastinar que otros pero al final el efecto es igualmente devastador. En la mayoría de las veces, el no completar una tarea nos genera angustia, estrés y hasta depresión. Hoy deseo compartir con ustedes un sencillo consejo para evitar el aplazamiento continuo de tareas. Cada vez que se sientan con esa angustia

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